ati prabhkaari loka diyan 7 aadtan

ਸਟੀਫਨ ਆਰ. ਕੋਵੇ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਤਾਬ "The 7 Habits of Highly Effective People" ਦਾ ਪੰਜਾਬੀ ਅਨੁਵਾਦ "ਅਤਿ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ 7 ਆਦਤਾਂ" ਹੈ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਗਾਈਡ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿਊਣ ਦਾ ਇੱਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਨੇ ਕਈ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਫਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਰੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਸਾਰ

ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੀਆਂ 7 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਨਿੱਜੀ ਜਿੱਤ (Private Victory), ਜਨਤਕ ਜਿੱਤ (Public Victory) ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ (Continuous Improvement)।

1. ਨਿੱਜੀ ਜਿੱਤ (ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ)

• ਆਦਤ 1: ਉੱਦਮੀ ਬਣੋ (Be Proactive): ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖੁਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ।

• ਆਦਤ 2: ਅੰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ (Begin with the End in Mind): ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।

• ਆਦਤ 3: ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰੋ (Put First Things First): ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

2. ਜਨਤਕ ਜਿੱਤ (ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ)

• ਆਦਤ 4: ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ (Think Win-Win): ਹਰ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਹਾਰ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ।

• ਆਦਤ 5: ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ (Seek First to Understand, Then to Be Understood): ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਆਦਤ 6: ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ (Synergize): ਜਦੋਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕਤਾ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ

• ਆਦਤ 7: ਆਰੇ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰੋ (Sharpen the Saw): ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੋ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੱਤ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊ ਸਕਦੇ ਹੋ।