Khushhali De 8 Thammh

ਜਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖ ਸੋਚਦਾ ਹੈ (As a Man Thinketh) - ਜੇਮਜ਼ ਐਲਨ (ਸਾਰਾਂਸ਼)

"ਜਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖ ਸੋਚਦਾ ਹੈ" (As a Man Thinketh) ਜੇਮਜ਼ ਐਲਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਸਤਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।

ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਘੜਦੇ ਹਨ। ਐਲਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦਲੀਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਾਲੀ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਬੀਜ ਬੀਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਦੀਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਬਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਡਰ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਭਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੀਜੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਸਵੱਛ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ ਬੀਜੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵੀ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ:

• ਵਿਚਾਰ ਹੀ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਐਲਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਹੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕਰਮ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹਨ।

• ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਚਾਰ: ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਓਵੇਂ ਹੀ ਹਾਲਾਤ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ: ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਚੰਗਾ ਚਰਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਬੁਰਾ ਚਰਿੱਤਰ।

• ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ: ਐਲਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਡਰ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ: ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਨ ਸੋਚ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਅਵਸਥਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਮਝ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਕਣ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੂਪਕ ਅਤੇ ਸਰਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ।